芒果，作为一种美味的，深受人们的爱，在享受美味的同时，我们也需要了解一些关于芒果的饮食禁忌，下面，我们就来盘点一下芒果不能和哪些食物一起食用，以免影响身体健康。

牛奶

牛奶是生活中常见的饮品，而芒果富含果酸，如果将芒果与牛奶同时食用，果酸会与牛奶中的蛋白质发生反应，形成不易消化的沉淀物，影响肠胃消化功能，这种沉淀物还可能引起腹泻、腹痛等症状。

海鲜

芒果中含有丰富的果酸，而海鲜中的某些成分（如虾、蟹、贝类等）含有较多的蛋白质，若将芒果与海鲜同食，果酸与蛋白质结合，可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、起疹子等。

鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，与芒果中的果酸结合后，也可能形成不易消化的沉淀物，这种沉淀物还可能影响对蛋白质的吸收，导致营养。

酒类

芒果与酒类同食，可能会导致酒精在体内积累，增加肝脏负担，酒精还会胃黏膜，引起胃痛、呕吐等症状。

土豆

土豆中含有丰富的淀粉，与芒果同食可能导致消化，土豆中的淀粉与芒果中的果酸结合，还可能产生对有害的物质。

山竹

山竹与芒果同食，可能会引起身体不适，这是因为山竹中含有丰富的钾元素，而芒果中的果酸会与钾元素结合，导致内钾离子失衡，引发头晕、乏力等症状。

大蒜

大蒜与芒果同食，可能会影响肠胃消化功能，这是因为大蒜中的辛辣成分会肠胃黏膜，而芒果中的果酸则会加重这种。

西瓜

西瓜与芒果同食，可能会导致腹泻，这是因为西瓜中的水分较多，与芒果中的果酸结合，可能会肠胃，导致腹泻。

柠檬

柠檬与芒果同食，可能会引起身体不适，这是因为柠檬中的酸性物质与芒果中的果酸结合，可能引发过敏反应。

在享受芒果的美味时，我们要注意避免与上述食物同食，为了身体健康，我们应该合理安排饮食，做到食物搭配得当，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所差异，在食用芒果时，如出现不适症状，请及时就医，希望本文能帮助大家更好地了解芒果的饮食禁忌，享受美味的同时，保持身体健康。

相关阅读：

1、炖鸡变硬的原因及改善技巧

2、轻松识别真伪，尽享土鸡蛋健康美味

3、鸡蛋腌制保鲜时间揭秘，腌制多久易变质？

4、鸡翅魅力大揭秘，揭秘美味鸡翅让人欲罢不能的秘密

5、揭秘，煮出营养美味的鸡汤，时间掌控大揭秘！