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家常酸菜鱼,酸辣开胃,解馋美味一锅炖

作者:董宇航 发布时间:2025-05-19 15:51:42

【食材准备】

主料:

- 鲜鱼肉 500克(黑鱼、草鱼等肉质细嫩的鱼均可)

辅料:

- 酸菜 适量(选择酸味适中、口感脆爽的酸菜)

- 葱姜蒜 适量

- 干辣椒 适量

- 青椒 1个

- 胡椒粉 适量

- 盐 适量

- 料酒 适量

- 酱油 适量

- 鸡精或味精 适量

- 食用油 适量

【制作步骤】

1、鱼肉处理:将鱼肉清洗干净,去鳞去内脏,切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟。

2、酸菜处理:将酸菜切成细丝,用清水冲洗干净,去除多余的盐分。

3、葱姜蒜切末,干辣椒剪成小段,青椒切丝。

4、热锅凉油,油温5成热时,放入葱姜蒜末和干辣椒爆香。

5、倒入酸菜丝,翻炒至酸菜出香,加入适量的清水,大火烧开后转小火煮10分钟。

6、将腌制好的鱼片逐片放入锅中,用筷子轻轻拨散,避免鱼片粘连。

7、待鱼片变色后,加入适量的盐、胡椒粉、酱油调味,继续煮2分钟。

8、加入青椒丝和鸡精或味精,翻炒均匀,关火。

9、将煮好的酸菜鱼盛出,撒上葱花点缀。

【小贴士】

1、鱼片切得越薄,口感越好,但也要注意不要切得太碎,以免煮制过程中破碎。

2、酸菜不宜煮得太久,以免失去酸爽口感。

3、烹饪过程中,火候要掌握好,以免鱼片煮老了口感变差。

4、酸菜鱼的味道主要来自于酸菜和辣椒,可以根据个人口味适量增减。

5、为了保持鱼肉的鲜美,建议选择新鲜、肉质细嫩的鱼类。

6、酸菜鱼是一道非常适合冬季食用的菜肴,具有很好的开胃解馋作用。

通过以上步骤,一道美味的酸菜鱼就完成了,这道酸菜鱼不仅色香味俱佳,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或朋友聚会,快动手试试吧,让您的味蕾体验一场酸辣鲜香的盛宴!

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