热水浸泡法

1、准备所需材料：核桃、热水、容器。

2、将核桃倒入容器中，注入热水，确保核桃完全浸没。

3、静置5-10分钟，让核桃壳在热水中充分软化。

4、轻轻挤压核桃壳，使壳肉分离。

5、用手轻拍核桃，进一步分离核桃仁和壳。

6、使用小刀轻轻刮去核桃仁上的薄皮，即可享用。

微波炉加热法

1、准备材料：核桃、微波炉。

2、将核桃置于微波炉适用的容器内。

3、以高火加热1-2分钟，使核桃壳轻微膨胀。

4、取出核桃，轻敲壳体，促进壳肉分离。

5、轻拍核桃，分离核桃仁与壳。

6、刮去核桃仁薄皮，即可食用。

热水煮法

1、准备材料：核桃、热水、锅。

2、将核桃放入锅中，加入热水。

3、大火煮沸后，转小火煮5-10分钟。

4、取出核桃，轻敲壳体分离壳肉。

5、轻拍核桃，使核桃仁与壳分离。

6、刮去核桃仁薄皮，即可食用。

高压锅煮法

1、准备材料：核桃、高压锅。

2、将核桃放入高压锅中。

3、加入足量水，盖好锅盖。

4、大火煮沸后，转小火煮10-15分钟。

5、取出核桃，轻敲壳体分离壳肉。

6、轻拍核桃，使核桃仁与壳分离。

7、刮去核桃仁薄皮，即可食用。

核桃夹子剥皮法

1、准备材料：核桃、核桃夹子。

2、将核桃置于核桃夹子上。

3、用力夹紧核桃，直至壳体裂开。

4、轻拍核桃，分离核桃仁与壳。

5、刮去核桃仁薄皮，即可食用。

注意事项

1、剥核桃仁时请注意安全，避免划伤手指。

2、核桃仁薄皮较难完全刮净，可使用厨房纸巾擦拭。

3、剥好的核桃仁可冷藏保存，以延长保质期。

4、核桃仁不宜长时间暴露在空气中，以免氧化变质。

5、核桃富含油脂，食用时不宜过量，以免引起消化不良。

掌握这些核桃剥皮小窍门，您不仅能够轻松享用美味的核桃仁，还能为家人带来健康，希望这些方法能对您有所帮助。

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