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家常美味一网打尽,简单易做美食攻略

作者:许志远 发布时间:2025-05-23 09:24:13

简单又美味的家常菜

1. 番茄炒蛋

番茄炒蛋是一道色香味俱佳的家常菜,鲜嫩可口,制作起来也十分简单。

材料:鸡蛋2个、番茄2个、盐适量、油适量。

步骤:

1、将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

2、番茄洗净,切成小块。

3、锅中倒入适量油,油热后倒入鸡蛋液,炒至凝固。

4、加入番茄块,翻炒至番茄出汁。

5、根据个人口味加入盐,翻炒均匀即可。

2. 清炒时蔬

清炒时蔬是一道清爽可口、营养丰富的家常菜。

材料:时令蔬菜适量、盐适量、油适量。

步骤:

1、将蔬菜洗净,切成条状或片状。

2、锅中倒入适量油,油热后加入蔬菜,快速翻炒。

3、根据个人口味加入盐,翻炒均匀即可。

3. 蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花是一道简单又营养的家常菜,口感鲜美。

材料:西兰花1颗、蒜末适量、盐适量、油适量。

步骤:

1、将西兰花洗净,切成小朵。

2、锅中倒入适量水,加入西兰花,煮至断生。

3、另起锅,倒入适量油,加入蒜末爆香。

4、将煮好的西兰花倒入锅中,翻炒均匀。

5、根据个人口味加入盐,翻炒均匀即可。

简单又美味的甜品

1. 酸奶

酸奶是一道简单又美味的甜品,酸甜可口,清爽解暑。

材料:水果适量、酸奶适量、蜂蜜适量。

步骤:

1、将水果洗净,去蒂,切成小块。

2、将小块水果放入碗中,加入酸奶。

3、根据个人口味加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

2. 红豆沙

红豆沙是一道简单又营养的甜品,香甜可口。

材料:红豆适量、糯米粉适量、糖适量、水适量。

步骤:

1、将红豆洗净,浸泡4小时。

2、将浸泡好的红豆放入锅中,加入适量水,煮至红豆开花。

3、将糯米粉倒入锅中,边搅拌边加入糖,煮至成沙状。

4、将红豆沙盛出,放入碗中即可。

这些简单又美味的家常美食,不仅制作过程简单,而且口感丰富,营养丰富,快来动手尝试一下吧,相信你也会爱上这些美食的!

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