夜盲症，又称为维生素A缺乏症，是一种常见的维生素A缺乏引起的眼部疾病，患者在夜间或昏暗的环境中视力明显下降，严重时甚至会导致失明，夜盲症患者应该吃什么来改善视力呢？下面我们就来了解一下。

富含维生素A的

1、红薯：红薯中含有丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素在内可以为维生素A，有助于改善夜盲症患者的视力。

2、猕猴桃：猕猴桃富含维生素A、维生素C和维生素E，具有抗氧化、保护眼睛的作用。

3、胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，可以为维生素A，对夜盲症患者有很好的辅助治疗作用。

4、橙子：橙子含有丰富的维生素C和维生素A，有助于提高夜盲症患者的视力。

5、红枣：红枣富含维生素A、维生素C和维生素E，具有抗氧化、保护眼睛的作用。

富含维生素C的

1、柠檬：柠檬含有丰富的维生素C，可以促进维生素A的吸收，有助于改善夜盲症患者的视力。

2、柚子：柚子富含维生素C，有助于提高夜盲症患者的视力。

3、葡萄：葡萄中含有丰富的维生素C和维生素A，具有抗氧化、保护眼睛的作用。

4、桃子：桃子富含维生素C和维生素A，有助于改善夜盲症患者的视力。

富含维生素E的

1、：中含有丰富的维生素E，具有抗氧化、保护眼睛的作用。

2、杏子：杏子富含维生素E，有助于改善夜盲症患者的视力。

3、芒果：芒果中含有丰富的维生素E，具有抗氧化、保护眼睛的作用。

有益于夜盲症的

1、番茄：番茄富含维生素C和维生素A，具有抗氧化、保护眼睛的作用。

2、蓝莓：蓝莓中含有丰富的花青素，具有抗氧化、保护眼睛的作用。

3、樱桃：樱桃富含维生素C和维生素A，有助于改善夜盲症患者的视力。

夜盲症患者可以通过食用富含维生素A、维生素C和维生素E的来改善视力，在日常生活中，患者应注意均衡饮食，多吃这些，同时还要保持良好的作息习惯，避免长时间在昏暗环境中用眼，以预防夜盲症的发生，如果病情严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。