紫癜，又称过敏性紫癜，是一种常见的血管炎性疾病，主要表现为皮肤和黏膜出血，在治疗紫癜的过程中，除了必要的药物治疗外，合理的饮食调理也是非常重要的，作为健康饮食的重要组成部分，对于紫癜患者来说，选择合适的可以帮助缓解症状，促进康复，紫癜患者吃什么好呢？

紫癜患者适合吃的

1、柑橘类

柑橘类富含维生素C，能够增强血管壁的弹性，预防血管破裂，紫癜患者适量食用柑橘类，如橙子、柚子、柠檬等，有助于改善症状。

2、葡萄

葡萄含有丰富的维生素C、维生素P以及抗氧化物质，具有很好的抗炎、抗过敏作用，紫癜患者适量食用葡萄，有助于缓解皮肤出血症状。

3、

富含维生素C、维生素E和抗氧化物质，具有抗炎、抗过敏、抗氧化的作用，紫癜患者适量食用，有助于改善皮肤出血症状。

4、樱桃

樱桃含有丰富的维生素C、维生素A和铁质，具有抗炎、抗过敏、促进血液循环的作用，紫癜患者适量食用樱桃，有助于改善症状。

5、西瓜

西瓜含有多种维生素和矿物质，具有清热解暑、利尿消肿的作用，紫癜患者适量食用西瓜，有助于缓解症状。

6、芒果

芒果富含维生素C、维生素A和维生素E，具有抗炎、抗过敏、抗氧化作用，紫癜患者适量食用芒果，有助于改善症状。

紫癜患者不宜吃的

1、柿子

柿子含有较多的鞣酸，容易与蛋白质结合形成沉淀，导致消化、胃胀、胃痛等症状，紫癜患者应避免食用柿子。

2、荔枝

荔枝性热，过量食用容易导致身体上火，加重紫癜症状，紫癜患者应适量食用荔枝。

3、红枣

红枣富含铁质，但过量食用容易导致身体内铁质过多，影响矿物质的吸收，紫癜患者应适量食用红枣。

4、芒果

芒果性热，过敏体质的紫癜患者应避免食用芒果。

紫癜患者食用的注意事项

1、适量食用

紫癜患者食用时应注意适量，避免过量摄入导致身体不适。

2、避免食用过敏源

部分紫癜患者可能对某些过敏，如芒果、等，患者应了解自己的过敏源，避免食用。

3、注意的食用时间

紫癜患者食用最好在饭后，避免空腹食用。

4、注意的保存

在保存过程中容易滋生细菌，紫癜患者应确保的新鲜度。

紫癜患者选择合适的有助于缓解症状，促进康复，但在食用时，患者还需注意以上事项，以确保身体健康，在治疗紫癜的过程中，患者应遵循医生的建议，进行综合治疗。

相关阅读：

1、血脂调节秘籍，盘点降血脂的健康饮食之道

2、红葡萄酒的韵味之旅，探寻经典品种与品鉴推荐

3、蛤蜊适量食用指南，健康饮食的平衡之道

4、腹泻恢复期健康饮食推荐，哪些食物助你快速康复？

5、烧烤美食与健康饮食的完美平衡指南