在中医理论中，肝火旺盛是导致多种疾病的重要原因之一，肝火过旺，会导致出现头晕、眼干、口苦、失眠等症状，清肝火成为中医养生的重要环节，有哪些中药可以用来清肝火呢？本文将为您盘点一些常用的清肝火中药。

菊花

菊花性寒，味甘苦，具有清热解毒、平肝明目的功效，菊花泡茶饮用，可缓解肝火旺盛引起的头痛、眼干、口苦等症状，菊花还具有抗、抗炎、抗氧化等作用。

金银花

金银花性寒，味甘，具有清热解毒、凉血消肿的功效，金银花泡茶饮用，可清热解毒、降火，对肝火旺盛引起的喉咙痛、口腔溃疡等症状有很好的缓解作用。

柴胡

柴胡性微寒，味苦，具有疏肝解郁、清热解毒的功效，柴胡常用于治疗肝郁气滞、肝火旺盛引起的胸闷、胁痛等症状，柴胡煎剂或茶剂均可服用。

黄芩

黄芩性寒，味苦，具有清热燥湿、泻火解毒的功效，黄芩常用于治疗肝火旺盛引起的头痛、目赤、口苦等症状，黄芩煎剂或茶剂均可服用。

白芍

白芍性微寒，味苦酸，具有养血调经、柔肝止痛的功效，白芍常用于治疗肝火旺盛引起的不调、腹痛等症状，白芍煎剂或茶剂均可服用。

丹皮

丹皮性寒，味苦，具有清热凉血、活血化瘀的功效，丹皮常用于治疗肝火旺盛引起的血热、不调等症状，丹皮煎剂或茶剂均可服用。

栀子

栀子性寒，味苦，具有清热解毒、凉血消肿的功效，栀子常用于治疗肝火旺盛引起的目赤、口苦、便秘等症状，栀子煎剂或茶剂均可服用。

龙胆草

龙胆草性寒，味苦，具有清热解毒、泻肝胆火的功效，龙胆草常用于治疗肝火旺盛引起的头痛、目赤、口苦等症状，龙胆草煎剂或茶剂均可服用。

决明子

决明子性平，味甘苦，具有清热明目、润肠通便的功效，决明子常用于治疗肝火旺盛引起的目赤、便秘等症状，决明子煎剂或茶剂均可服用。

在使用以上中药清肝火时，应注意以下几点：

1、适量服用：中药需根据个质和病情适量服用，过量或长期服用可能对身体造成影响。

2、注意配伍：中药配伍需根据个质和病情进行调整，避免药效相冲。

3、服用时间：中药一般在饭后服用，有助于减轻对胃黏膜的。

4、避免与酒、辛辣、油腻食物同食：以免影响药效。

清肝火的中药有很多种，合理运用这些中药可以帮助我们缓解肝火旺盛带来的不适，在使用中药时，还需结合个质和病情，在专业中医师的指导下进行。

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