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暖身滋补家常牛肉汤,全家夸赞的秘诀分享!

作者:任嘉伦 发布时间:2025-06-16 23:55:48

牛肉汤,是一道既营养又美味的家常菜,牛肉富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素,具有很高的营养价值,就为大家分享如何制作一道美味的牛肉汤,让家人在寒冷的冬季感受到温暖。

准备食材

1、牛肉:500克,选用牛腩或者牛肉块均可。

2、白萝卜:1根,切块。

3、青萝卜:1根,切块。

4、洋葱:1个,切块。

5、蒜瓣:几瓣,切片。

6、生姜:几片,切片。

7、香菜:适量,切碎。

8、盐:适量。

9、酱油:适量。

10、料酒:适量。

11、八角:2个。

12、桂皮:1小段。

13、香叶:2片。

14、清水:适量。

制作步骤

1、将牛肉洗净,放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,捞出。

2、锅中放入适量水,加入焯好水的牛肉、洋葱、姜片、八角、桂皮、香叶、料酒,大火煮开后转小火慢炖。

3、炖至牛肉熟烂,大约需要1小时左右。

4、将白萝卜和青萝卜块放入锅中,继续炖煮。

5、炖至萝卜块熟软,加入适量盐和酱油调味。

6、煮沸后,撒上香菜碎,即可关火。

小贴士

1、牛肉选择牛腩或者牛肉块均可,牛腩肉质鲜美,炖煮后口感更佳。

2、焯水时,水开后撇去浮沫,有助于去除牛肉的味。

3、炖煮牛肉时,火候不宜过大,以免肉质变硬。

4、汤中加入白萝卜和青萝卜,可以增加汤的口感和营养。

5、调味时,根据个人口味适量加入盐和酱油。

6、最后撒上香菜碎,可以增加汤的香气。

牛肉汤是一道简单易学的家常菜,具有很高的营养价值,学会这道菜,不仅能为自己和家人带来美味,还能在寒冷的冬季温暖身心,赶快动手尝试一下吧,相信你一定会做出一道美味的牛肉汤!

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