蛋黄美味探秘,一蛋成菜,尽享味蕾盛宴
蛋黄,作为鸡蛋中富含营养的部分,不仅是制作蛋糕、饼干等甜品的重要原料,更是许多传统菜肴的灵魂所在,虽然我们通常将蛋黄与蛋白一起使用,但你知道吗?只用蛋黄也能做出令人垂涎的美食,下面,就让我们一起探索只用蛋黄能做哪些菜吧!
蛋黄炒饭
蛋黄炒饭是一道简单易做、美味可口的菜肴,只需将煮熟的米饭、切碎的蔬菜和调味料与蛋黄一起炒制,就能做出香气扑鼻、色彩丰富的炒饭,具体做法如下:
1、准备材料:煮熟的米饭、胡萝卜、青豆、玉米粒、、洋葱、鸡蛋黄、盐、酱油、胡椒粉、食用油。
2、将胡萝卜、青豆、玉米粒、、洋葱切成小丁。
3、热锅加油,将切好的蔬菜丁翻炒均匀。
4、加入煮熟的米饭,翻炒均匀。
5、打入鸡蛋黄,加入适量的盐、酱油、胡椒粉,翻炒均匀。
6、出锅前,撒上葱花,翻炒均匀即可。
蛋黄焗南瓜
蛋黄焗南瓜是一道色香味俱佳的菜肴,金的南瓜与蛋黄的香气相互融合,口感独特,具体做法如下:
1、准备材料:南瓜、鸡蛋黄、盐、食用油。
2、将南瓜去皮去瓤,切成薄片。
3、热锅加油,将南瓜片煎至两面金黄。
4、将南瓜片取出,放入碗中,撒上适量的盐。
5、打入鸡蛋黄,搅拌均匀。
6、将南瓜片重新放入锅中,倒入蛋黄液,翻炒均匀。
7、出锅前,撒上葱花,翻炒均匀即可。
蛋黄豆腐
蛋黄豆腐是一道营养丰富、口感细腻的菜肴,将豆腐与蛋黄结合,口感滑嫩,味道鲜美,具体做法如下:
1、准备材料:嫩豆腐、鸡蛋黄、盐、生抽、淀粉、食用油。
2、将嫩豆腐切成小块,放入开水中焯水去腥。
3、热锅加油,将焯好水的豆腐块放入锅中,煎至两面金黄。
4、加入适量的盐、生抽调味。
5、打入鸡蛋黄,搅拌均匀。
6、用淀粉勾芡,使蛋黄均匀包裹在豆腐上。
7、出锅前,撒上葱花,翻炒均匀即可。
蛋黄炒蛋
蛋黄炒蛋是一道简单快捷的菜肴,口感细腻,营养丰富,具体做法如下:
1、准备材料:鸡蛋黄、盐、食用油。
2、打入鸡蛋黄,加入适量的盐,搅拌均匀。
3、热锅加油,倒入蛋黄液,用铲子快速翻炒。
4、出锅前,撒上葱花,翻炒均匀即可。
蛋黄焗鸡翅
蛋黄焗鸡翅是一道色香味俱佳的菜肴,金的鸡翅与蛋黄的香气相互融合,口感酥脆,味道鲜美,具体做法如下:
1、准备材料:鸡翅、鸡蛋黄、盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、食用油。
2、将鸡翅洗净,用盐、生抽、料酒、胡椒粉腌制10分钟。
3、热锅加油,将腌制好的鸡翅放入锅中,煎至两面金黄。
4、加入适量的盐、生抽调味。
5、打入鸡蛋黄,搅拌均匀。
6、用淀粉勾芡,使蛋黄均匀包裹在鸡翅上。
7、出锅前,撒上葱花,翻炒均匀即可。
只用蛋黄也能做出许多美味佳肴,这些菜肴不仅口感丰富,而且营养价值高,学会这些只用蛋黄的菜肴,让你的餐桌更加丰富多彩,快来动手尝试一下吧!
相关阅读:
1、大枣银耳汤养生熬制秘籍,营养美味一步到位
2、家常炖肥肠,营养美味,传统佳肴新演绎
3、探寻地道美味,水晶鸡寻踪之旅
4、奶制品营养大揭秘,哪种奶补钙最有效?
5、人参果,大自然的营养宝藏,健康生活的优选果实
相似问题
- 上一篇: 海洋美味之旅,揭秘可食用贝壳的秘密
- 下一篇: 返回列表