春日鲜果盛宴,盘点春意盎然的美食果实
随着春风拂面,万物复苏,春天不仅是大地回暖的季节,也是丰收的季节,在这个充满生机与活力的季节里,各种新鲜纷纷登场,为我们的生活增添了无尽的色彩和美味,下面,就让我们一起来盘点一下春天里的那些美味吧!
是春天的代表性之一,它的到来预示着春天的到来,色泽鲜,口感鲜美,含有丰富的维生素C和果糖,具有很好的美容养颜效果,在市场上,的品种繁多,如红颜、章姬、甜查理等,各具特色。
樱桃
樱桃是春天里的另一大美味,被誉为“春天里的”,樱桃含有丰富的铁质,具有补血养颜的功效,樱桃的口感酸甜适中,营养丰富,非常适合春天食用,常见的樱桃品种有:大樱桃、小樱桃、甜樱桃等。
枇杷
枇杷是春天里的时令,它的到来预示着夏天的到来,枇杷果实饱满,汁多味美,含有丰富的维生素C、B1、B2、B3、B5、B6、B15、A、E等,具有润肺止咳、清热解毒的功效,枇杷的品种繁多,如红玉、白玉、黄玉等。
芒果
芒果是春天里的热带,口感鲜甜,营养丰富,芒果含有丰富的维生素C、A、E、B6、B12、钙、磷、铁等营养成分,具有很好的抗氧化作用,在市场上,芒果的品种有:金煌、台农、贵妃等。
是春天里的热带,口感酸甜,具有解腻、助消化的作用,含有丰富的维生素C、B1、B2、B3、B5、B6、B9、B12、A、E等,具有很好的抗氧化作用,常见的品种有:台农、金钻、凤眼等。
杏
杏是春天里的时令,果实圆润饱满,口感鲜美,杏含有丰富的维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、B15、钙、磷、铁等营养成分,具有很好的润肺止咳、清热解毒的功效,常见的杏品种有:金、金香玉、金丝王等。
桃
桃是春天里的时令,果实饱满多汁,口感甜美,桃含有丰富的维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、B15、钙、磷、铁等营养成分,具有很好的润肠通便、美容养颜的功效,常见的桃品种有:黄桃、白桃、油桃等。
杨梅
杨梅是春天里的时令,果实鲜红欲滴,口感酸甜,杨梅含有丰富的维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、B15、钙、磷、铁等营养成分,具有很好的抗氧化作用,常见的杨梅品种有:荸荠杨梅、乌梅、早梅等。
春天里的品种繁多,营养丰富,不仅能够满足我们的味蕾,还能为我们的身体带来诸多益处,在这个美好的季节里,让我们一起享受这些美味的吧!
相关阅读:
1、鸡蛋蛋白质揭秘,营养宝库的明星食材
2、补气血食谱,轻松选择这些营养美食
3、蛋黄与蛋白营养比拼,谁才是营养冠军?
4、海洋珍馐,牡蛎,海鲜皇后之美味与营养
5、科学营养搭配,儿童饮食指南,护航健康成长
相似问题
- 上一篇: 粳米市场行情解析,当前粳米价格一览
- 下一篇: 返回列表