薏仁米，又称薏苡仁、苡仁等，是一种营养价值极高的谷物，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有很好的保健作用，近年来，薏仁米越来越受到人们的爱，哪里产的薏仁米最好呢？本文将为您揭晓。

薏仁米的产地分布

薏仁米原产于，后传入东南亚、南亚、等地区，在我国，薏仁米的主要产区有湖北、、湖南、广西、、贵州等地，湖北、、湖南三省的薏仁米产量较高，品质也较为优良。

湖北薏仁米

湖北位于长江中游，是我国薏仁米的主产区之一，湖北薏仁米以恩施、随州、钟祥等地的薏仁米品质最佳，湖北薏仁米的特点是颗粒饱满、色泽洁白、口感细腻、营养丰富，恩施薏仁米更是被誉为“薏仁米之乡”。

1、恩施薏仁米

恩施薏仁米产于湖北省恩施土家族苗族自治州，具有独特的地理环境，这里气候湿润，土壤肥沃，适宜薏仁米的生长，恩施薏仁米颗粒圆润，质地坚硬，口感鲜美，含有丰富的营养成分，恩施薏仁米不仅在国内市场受到欢迎，还远销海外。

2、随州薏仁米

随州薏仁米产于湖北省随州市，也是湖北薏仁米的重要产区，随州薏仁米颗粒饱满，色泽洁白，营养丰富，在随州，薏仁米加工历史悠久，当地人民对薏仁米的种植和加工技术有深入研究。

薏仁米

薏仁米产于省九江市、宜春市等地，薏仁米颗粒圆润，质地坚硬，口感细腻，营养丰富，九江市修水县、湖口县的薏仁米品质尤为出色。

湖南薏仁米

湖南薏仁米产于湖南省家界市、怀化市等地，湖南薏仁米颗粒饱满，色泽洁白，营养丰富，家界市的慈利县、桑植县的薏仁米品质较好。

地区薏仁米

除了湖北、、湖南三省外，、贵州等地的薏仁米也具有一定的产量和品质，薏仁米产于平原、市等地，颗粒饱满，口感细腻；贵州薏仁米产于黔东南苗族侗族自治州等地，颗粒圆润，营养丰富。

湖北、、湖南三省的薏仁米品质较好，其中湖北的恩施薏仁米、的九江薏仁米、湖南的家界薏仁米更是被誉为优质薏仁米的代表，在选购薏仁米时，可以根据个人口味和需求选择合适的产地，希望本文能为您选购优质薏仁米提供参考。

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