赣榆黑猪

赣榆黑猪，作为连云港赣榆区的招牌特产，以其肉质鲜美、口感细腻而声名远播，这种猪的饲养历史源远流长，当地农民秉持传统养殖方式，让猪在自然环境中茁壮成长，确保了猪肉的品质，赣榆黑猪肉质细腻，肥而不腻，富含蛋白质和多种氨基酸，是餐桌上的一道美味佳肴。

赣榆梭子蟹

赣榆梭子蟹，连云港赣榆区的另一道水产佳肴，以其蟹肉肥美、蟹黄丰富而著称，梭子蟹生活在海水中，肉质鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，每年秋季，梭子蟹最为肥美，吸引了众多游客前来品尝。

赣榆扇贝

赣榆扇贝，连云港赣榆区的特色海产品，以其肉质鲜美、口感细腻而备受喜爱，扇贝生活在海底，肉质饱满，营养丰富，富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等多种矿物质，赣榆扇贝可清蒸、炒食、煲汤等多种方式烹饪，是餐桌上的美味佳肴。

东海水晶

东海水晶，连云港东海县的特产，被誉为“水晶之都”，东海水晶质地纯净、色泽艳丽，具有极高的观赏价值和收藏价值，水晶种类繁多，包括黄水晶、白水晶、紫水晶、粉水晶等，其中黄水晶尤为珍贵，近年来，东海水晶产业蓬勃发展，吸引了众多国内外游客前来观光购物。

灌南白蒜

灌南白蒜，连云港灌南县的特产，以其蒜瓣肥大、蒜香浓郁而闻名，灌南白蒜含有丰富的蒜素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，具有很高的药用价值，灌南白蒜可腌制、炒菜、炖汤等多种方式烹饪，是家常菜中的常见食材。

东海紫菜

东海紫菜，连云港东海县的特色海产品，以其口感鲜美、营养丰富而深受消费者喜爱，东海紫菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、碘等营养成分，具有很高的营养价值，东海紫菜可凉拌、炒菜、煮汤等多种方式食用，是餐桌上的一道美味佳肴。

赣榆苹果

赣榆苹果，连云港赣榆区的特色水果，以其果实饱满、口感脆甜而备受消费者喜爱，赣榆苹果品种丰富，包括富士、红富士、金帅等，果实色泽鲜亮，口感鲜美，营养丰富，赣榆苹果不仅可以鲜食，还可以加工成果酱、果汁等食品。

连云港的土特产种类繁多，美味可口，营养丰富，若您有机会莅临连云港，不妨品尝这些地道的土特产，感受这座城市的独特魅力。

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