在我国南方的夏日，四果汤作为一种传统的消暑佳品，以其独特的风味和丰富的营养，深受广大消费者的喜爱，下面，就让我们揭开四果汤秘制配料的神秘面纱。

主料

1、西瓜：西瓜性寒，清热解暑、生津止渴，是制作四果汤的首选佳品。

2、荔枝：荔枝具有补脾益肝、生津止渴的功效，是四果汤中的主要配料之一。

3、菠萝：菠萝富含维生素C和矿物质，具有消暑解渴、开胃消食的功效。

4、芒果：芒果清热解暑、生津止渴，是四果汤的又一重要配料。

辅料

1、蜂蜜：蜂蜜具有清热润肺、生津止渴的功效，是四果汤的调味佳品。

2、红枣：红枣补中益气、养血安神，适量食用可增强体质。

3、枸杞：枸杞滋补、明目养颜，适量食用有益健康。

4、薏米：薏米健脾利湿、清热解毒，是四果汤中的保健食材。

制作步骤

1、准备西瓜、荔枝、菠萝、芒果等，洗净去皮去核，切成小块。

2、将薏米洗净，用清水浸泡2小时。

3、锅中加入适量清水，放入薏米，大火烧开后转小火煮至薏米熟透。

4、将蜂蜜、红枣、枸杞放入锅中，继续煮至汤汁浓稠。

5、将切好的水果块放入锅中，煮至汤汁再次沸腾。

6、关火，待汤汁冷却后，倒入碗中，放入冰箱冷藏，待其冷却即可食用。

注意事项

1、制作四果汤时，要选用新鲜食材，以保证口感和营养。

2、蜂蜜的用量可根据个人口味调整，不宜过多，以免影响口感。

3、薏米具有利湿作用，体质虚弱者应适量食用。

4、枸杞性温，过量食用可能导致上火，适量食用即可。

四果汤是一款夏日消暑佳品，制作简单，营养丰富，了解四果汤的秘制配料，让您在家轻松制作出美味的四果汤，尽享夏日清凉。

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