近义词：如坐针毡束手无策狼狈不堪措手不及不知所措惊惶失措一筹莫展七手八脚小手小脚猝不及防不知所错计无所出焦头烂额面无人色胆颤心惊惊慌失措手忙脚乱举止失措
反义词：不动声色措置裕如神色自若处之泰然从容不迫满不在乎慢条斯理指挥若定神色自诺镇定自若泰然自若
